Abby, çeşitli yaşam zorluklarıyla başa çıkmaya çalışan kullanıcılar için terapi desteği sağlamak üzere tasarlanmış bir yapay zeka tabanlı araçtır. 7/24 erişilebilir olan Abby, depresyon, anksiyete, stres, özsaygı, ilişkiler, travma ve bipolar bozukluk gibi çok çeşitli terapi konularında kişiselleştirilmiş destek sunmaktadır. Araç, psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi (CBT), diyalektik davranış terapisi (DBT), gestalt terapisi ve Adlerian terapisi gibi birçok terapötik yaklaşımı kullanmaktadır. Abby, yargılayıcı olmayan bir ortam sağlayarak açık bir ifade imkanı sunmakta ve daha geniş bir kitleye ulaşmak için çok dilli destek sunmaktadır.
Abby – Your AI Therapist
KategoriKişisel Gelişim, Kişisel ve Yaşam Tarzı, Ruh Sağlığı
Modalite Text, Audio
Son Güncelleme28 Nisan 2026
FiyatlandırmaKullanım tamamen ücretsizdir.
Genel Bakış
Artılar & Eksiler
✓ Artılar
- 7/24 erişilebilirlik
- Çeşitli terapi konularını ele alır
- Birden fazla terapötik yaklaşım
- Düzenli kontrol seansları sunar
- Sohbet oturumları mevcuttur
- Yargılayıcı olmayan bir ortam
- Çok dilli destek
- Anonim etkileşimler
- Güvenli bir şekilde şifrelenmiş
- Tamamen ücretsiz erişim
✗ Eksiler
- Lisanslı bir terapist değil
- İnsani dokunuş eksikliği
- Kullanıcı dürüstlüğüne bağımlı
- Gerçek empati yok
- Veri gizliliği ile ilgili endişeler
- Sınırlı terapi yaklaşımları
- Nuansta yanlış anlama riski
Sık Sorulan Sorular
Abby, hayatın çeşitli zorluklarıyla başa çıkan bireylere terapi desteği sunan bir yapay zeka tabanlı araçtır.
Abby, depresyon, anksiyete, stres, özsaygı, ilişkiler, travma ve bipolar bozukluk gibi geniş bir sorun yelpazesiyle yardımcı olabilir.
Abby, psikodinamik terapi, bilişsel davranışçı terapi (CBT), diyalektik davranış terapisi (DBT), gestalt terapisi ve Adlerian terapisi gibi birkaç terapötik yaklaşımı entegre eder.
Kullanıcılar, Abby ile 7/24 etkileşimde bulunabilir, bu da anında ve kişiselleştirilmiş destek sağlar.
Abby, tamamen ücretsizdir ve terapiyi herkes için erişilebilir kılar.
Evet, Abby çok dilli destek sunarak İngilizce bilmeyen kullanıcılara da ulaşabilir.
Abby, kullanıcı gizliliğini sağlamak için tüm etkileşimleri anonimleştirir ve güvenli bir şekilde şifreler.
Kullanıcılar, Abby ile düzenli kontrol seansları ve sohbet oturumları aracılığıyla etkileşimde bulunabilir.
Evet, Abby açık ifade için yargılayıcı olmayan bir ortam sağlar.
Evet, Abby sürekli destek sağlayarak 7/24 erişilebilir.