Sonia Health, yapay zekâ destekli tam otomatik bir bilişsel davranış terapisi (BDT) sohbet botudur ve mobil cihazlarda empatik bir ses veya metin aracılığıyla standart terapi seanslarını taklit eder. Erişilebilirlik odaklı tasarlanmış olup, kaygı, depresyon, stres ve uyku bozuklukları gibi konularda 7/24 destek sunar ve randevu ya da bekleme listesi olmadan üç dakikadan kısa sürede seans başlatır. Yüksek maliyet, coğrafi engeller, damgalanma ve uzman eksikliği gibi geleneksel terapi engellerini aşmayı hedefler. Lisanslı bir terapist olmamakla birlikte, iOS uygulaması üzerinden yapılandırılmış BDT seansları veya kısa müdahaleler sağlar.
Sonia Health
Kategoriİletişim ve Sosyal, Kişisel ve Yaşam Tarzı, Mesajlaşma ve Topluluk, Ruh Sağlığı, Sağlık ve Wellness, Sohbet Botları ve Sanal Asistanlar
Modalite Text, Audio
Son Güncelleme1 Nisan 2026
FiyatlandırmaDüşük maliyetli model, geleneksel terapi fiyatlarının %1'i hedefleniyor, özel fiyatlandırma veya faturalandırma bilgisi yok
Genel Bakış
Artılar & Eksiler
✓ Artılar
- Tamamen otomatik uygulama
- Telefon üzerinden her zaman erişilebilir
- Sesli ve metin tabanlı seanslar sunar
- 7/24 hizmet sağlar
- Terapi maliyetlerini önemli ölçüde azaltır
- Coğrafi engelleri aşar
- Terapi bekleme sürelerini azaltır
✗ Eksiler
- İnternet bağlantısı gerektirir
- Yüz yüze etkileşim yoktur
- Kullanıcının cihazına bağımlıdır
- Kullanıcının niyetini yanlış anlayabilir
- İnsan empatisinden yoksundur
- Kriz durumlarına yanıt vermede yetersiz olabilir
- Kullanıcının teknoloji okuryazarlığına bağlıdır
- Çevrimdışı kullanılamaz
Sık Sorulan Sorular
Sonia, yapay zekâyı standart bir konuşmalı terapi seansını taklit etmek için kullanır. Mobil cihazda empatik bir ses aracılığıyla etkileşimler sağlar ve bu sayede 7/24 sanal terapi deneyimi sunar.
Sonia'nın temel amacı, ruh sağlığı hizmetlerini erişilebilir ve kullanışlı hale getirmektir. Coğrafi mesafe, yüksek maliyetler ve sosyal damgalanma gibi engelleri aşmayı hedefler.
Evet, Sonia her zaman kullanılabilir şekilde tasarlanmıştır. Kullanıcılar, gece geç saatlerde dahi 7/24 bağlantı kurabilirler.
Sonia ile iletişim, kullanıcının tercihine bağlı olarak hem sesli hem de metin tabanlı seanslar şeklindedir.
Evet, Sonia hem sesli hem de metin tabanlı terapi seansları sunmaktadır. Kullanıcı konforuna göre seçim yapılabilir.
Sonia, internet bağlantısı olan herkese terapi erişimi sağlayarak fiziksel konum kısıtlamalarını aşar ve böylece bu bölgelerde destek sunar.
Sonia, internet bağlantısı olan herkes tarafından erişilebilir. Mevcut bilgilere göre özel bir kısıtlama bulunmamaktadır.
Sonia, terapi sırasında kullanıcının duygusal ihtiyaçlarını anlamaya ve karşılık vermeye tasarlanmıştır. Bu sayede insan benzeri empati ve anlayış göstermeyi amaçlar.
Evet, Sonia'nın bir mobil uygulaması vardır. Mevcut bilgilerde sadece iOS uygulamasından bahsedilmektedir, Android uygulaması belirtilmemiştir.
Uygulamayı indirdikten sonra üç dakikadan kısa sürede terapi seansına başlanabilir, böylece geleneksel terapi randevusu bekleme süresi azaltılır.