Sporsuz yapamam diyenler için en iyi yürüyüş ve koşu uygulamaları bu yazıda sıralanıyor.
Bedenine özen gösteren herkesin kullanması gereken yürüyüş ve koşu uygulamaları ile karşınızdayız!
Akıllı telefonlar sayesinde sağlık alanında da kendimizi takip edip, geliştirmemizi sağlayan bu uygulamaların bazıları oldukça kompleks ve detaylıyken, bazıları da oldukça basit ancak işlevli. Sağlığınızı korumak, bedeninizi zinde tutmak ve en önemlisi daha dengeli bir yaşam için işte karşınızda en iyi yürüyüş ve koşu uygulamaları.
- Android için en iyi sanal klavye uygulamaları (2020)
- Android için en iyi kayıp telefon bulma uygulamaları
- En iyi mahremiyet ve güvenlik uygulamaları
En iyi yürüyüş ve koşu uygulamaları
Runkeeper
Google hesabınız ile giriş yapacağınız Runekeeper yürüme ve koşu uygulaması, günlük spor programınızı düzenli olarak takip ediyor, size bu yolda büyük destek oluyor. Kilo vermek, yarış için hazırlanmak veya spora başlangıç döneminde kullanabileceğiniz Runkeeper size özel programlar hazırlıyor. Birden fazla seviye ile sizi karşılayan uygulama çok sayıda egzersiz seçeneği sunuyor. Başarılı ve yalın tasarımıyla dikkat çeken Runkeeper uygulaması arzu edenler için ek ödemeler ile Pro versiyonuna yükseltebileceğiniz ücretsiz bir yazılım.
Endomondo
Endomondo, yürüyüş ve koşu da dahil olmak üzere çok sayıda spor etkinliğini kayıt altında tutuyor. Egzersiz planları için sesli uyarılar yapan Endomondo’da manuel olarak planlarınızı sisteme girmek mümkün. Koşu öncesi ve sonrası hesaplamalarını size rapor olarak sunan uygulama, Bluetooth’lu cihazlar üzerinden nabız seviyenizi de ölçüyor. Ücretsiz bir sürümü bulunan Endomondo, aylık üyelik ile egzersiz programları, ekstra istatistik içerikleri, hava durumu bilgisi ve reklamsız ekranlar vaat ediyor.
Fitbit
Yürüyüş ve koşularınızda FitBit’i kullanıyorsanız, uygulamanız da Fitbit olacaktır! Adım saymaktan çok yaktığınız kalorileri, aştığınız mesafenin size getirdiği yararları gösteren Fitbit, gerçekleşen fiziksel olayları dakika dakika takip ediyor. Fitbit uygulaması tamamen ücretsiz olarak kullanılabiliyor.
Withings
Withings, en iyi yürüyüş ve koşu uygulamaları arasında dikkat çeken başarılı bir örnek. Vücuttaki yağ oranını ölçen Withings, hava kalitesini gözlemliyor ve kalp atış hızınızı takip ediyor. Tüm veriler ise uygulamanın kendisi için oluşturacağınız sanal bir hesapta depolanıyor. Yürüyüş için kusursuz bir destekçi olan uygulama daha çok fiziksel aktiviteleri takip etmek isteyenlere hitap ediyor. Withings, ücretsiz bir uygulama.
Runtastic
Runtasitic adlı yürüyüş ve koşu uygulaması egzersizlerinizi takip etmek ve ne aşamada olduğunuzu öğrenmek için önemli bir yardımcı. Runtastic’in deneme versiyonunda rota takibi, uzun süreli hedefler için yol haritası oluşturma ve çok sayıdaki sosyal medya paylaşımına ulaşabiliyorsunuz. Uygulamanın ücretli Pro versiyonu ise sesli eğitmen, rota tarayıcı, sesli motivasyon desteği, kalp takip sistemi, hava durumu takibi gibi özelliklere sahip. Ayrıca koşuya ara verdiğinizde uygulama bunu fark ederek otomatik olarak takibi durduruyor!
Nike+
Apple iOS ile yola çıkan Nike+ adlı başarılı uygulama kısa bir süredir Android platformu için de destek veriyor. Fuel Band cihazına ihtiyaç duymadan kullanabileceğiniz Nike+ uygulaması her türlü koşu ve yürüyüş aktivitesini detaylı olarak not ediyor. Sesli bildirim, motivasyon ve müzik desteği de Nike+’ın sahip oldukları arasında yer alıyor. Uygulama tamamen ücretsiz.
Zombies, Run
Koşuyu zevkli hale getirmeyi amaçlayan Zombies, Run yürüyüş ve koşu uygulaması, size alternatif bir gerçeklik sunarak spor yapmayı eğlence haline getiriyor. Birden fazla senaryoya sahip olan Zombies, Run size farklı koşu alternatifleri sunuyor. Yürüyüş ve koşu için farklı hikayelere sahip olacağınız uygulama ücretli olarak hizmet veriyor.
